Как не выгореть в декабре
Как всё успеть в декабре и не выгореть: инструкция от команды PRAI

Каждый декабрь вокруг творятся очень странные дела.

Люди, которые хотят что-то от вас — клиенты, заказчики, партнёры — удивительно единодушны: «Давайте сделаем это до Нового года. Ну чуть-чуть осталось, надо успеть».

А люди, от которых что-то нужно вам — поставщики, подрядчики, согласующие стороны — вдруг становятся философами: «Ну давайте уже после праздников».

И вот вы стоите где-то посередине этого праздничного таймлайна, зажатые между «надо срочно» и «давайте уже после праздников», с ощущением, что декабрь снова решил проверить вас на прочность.

В PRAI мы знаем это чувство. Поэтому остановились, выдохнули, включили холодную голову и собрали советы, которые помогут пережить этот период без выгорания и нервных срывов.

Совет №1. Разделите декабрь на два отдельных проекта

Частая ошибка декабря — пытаться жить «одним списком». Когда рабочие задачи и покупка подарков перемешиваются в голове, мозг начинает паниковать.

Предлагаем айтишное решение:

  • проект «Работа» — задачи, дедлайны, клиенты, проекты
  • проект «Новый год» — подарки, встречи, планы, жизнь

Два списка, два фокуса. Когда работаете — вы в проекте «Работа» и не отвлекаетесь на рилсики и джинглбелз.

Когда выбираете подарки — вы в проекте «Новый год», поэтому только маркетплейсы и никаких ответов на рабочие письма.

Так исчезает ощущение «ничего не успеваю», и появляется понимание, «двигаюсь поэтапно».

Совет №2. Покупайте подарки так же, как закрываете задачи

Без хаоса и беготни, а чётко, методично и осмысленно.

Подход PRAI выглядит так:

  • Список людей, кому планируете что-то подарить
  • Напротив каждого идея или конкретная вещь
  • Если за 5 минут идея не пришла, то выбираем универсальное решение, либо спрашиваем человека напрямую, чем его осчастливить 

Важно помнить: подарок это знак внимания, который должен порадовать и вас и того, кому вы его дарите. А не задача с тремя неизвестными, над которой стоит долго ломать голову.


Совет №3. Не берите всё на себя, даже если умеете

Декабрь любит подкидывать мысль: «Ну я же могу, быстрее самому сделать».

Можете. Но вопрос: нужно ли? Делегируйте то, что можно и не пытайтесь успеть всё и сразу.

В PRAI мы за командность не только в проектах, но и в жизни:

  • договориться о сроках
  • разделить задачи
  • честно сказать, что сейчас перегруз

Это не слабость, а нормальная стратегия сохранения ресурса, чтобы не влететь в январь уже выгоревшим. 

Совет №4. Не сравнивайте свой декабрь с чужим

В соцсетях в декабре все как будто живут в рекламе:

  • подарки куплены и упакованы
  • ёлка наряжена самодельными игрушками и в модном стиле
  • настроение волшебное, всё вокруг поёт и сверкает

А ещё в соцсетях все худые и стройные, в идеально убранных квартирах и с послушными детьми. А те, что не в квартирах и не с детьми, те на яхтах, на Бали или пьют игристое на фоне заснеженных гор.

В реальности — большинство не выкладывает усталость, дедлайны и видео с дёргающимся глазом.


Совет от команды PRAI: не сравнивайте свою реальность с чужой витриной.

Ваш декабрь только ваш. Со своими темпами, задачами и возможностями.

И он не обязан быть идеальным, чтобы быть нормальным.

Совет №5. Помните: январь наступит

Как бы ни хотелось «успеть всё до 31-го», жизнь не заканчивается боем курантов.

Что важно помнить:

  • не все задачи обязаны закрыться в этом году
  • не все планы должны реализоваться сейчас
  • вы важнее любого дедлайна
Заключение или вместо разговора с психологом

Декабрь не обязан быть героическим марафоном, где побеждает тот, кто сильнее устал. Он не про максимальное количество закрытых задач и не про попытку доказать всему миру, что вы можете ещё чуть-чуть потерпеть.

Да, какие-то задачи хочется закрыть до конца года.

Но ни один дедлайн не стоит того, чтобы входить в январь опустошённым и выжатым.

В PRAI мы знаем: хорошие проекты делают люди в ресурсе, а

правильные решения принимаются с ясной головой.

Пусть этот декабрь будет не про «дожить», а про аккуратно дойти. С крепкими нервами, нормальным сном и ощущением, что вы всё делаете правильно — в своём темпе.


С наступающим.

Берегите себя.




Как всё успеть в декабре и не выгореть: инструкция от команды PRAI
Совет №1. Разделите декабрь на два отдельных проекта
Совет №2. Покупайте подарки так же, как закрываете задачи
Совет №3. Не берите всё на себя, даже если умеете
Совет №4. Не сравнивайте свой декабрь с чужим
Совет №5. Помните: январь наступит
Заключение или вместо разговора с психологом